Диарея(понос)
Тем, у кого наблюдается склонность к диарее, следует тщательно следить за составом своего меню. Как правило, такую специфическую реакцию вызывают определенные продукты. Выявив их, следует по возможности отказаться от их употребления.
Для того чтобы поддерживать работу кишечника в норме, рекомендуется включить в свой ежедневный рацион кисломолочный напиток, приготовленный при использовании тибетского гриба.
Не злоупотребляйте продуктами с высоким содержанием сахара. А вот жидкости пейте как можно больше —при длительной диарее часто возникает угроза обезвоживания.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: