Лечение зашлакованности
Зашлакованность организма может иметь вполне конкретные проявления — ощущения тяжести в животе, метеоризм, а может до поры до времени никак не обнаруживать себя. Однако, в случае длительного приема лекарственных препаратов, питания некачественной пищей, следует утраивать своему организму профилактическую чистку. Для этого вполне достаточно выделить всего один день в неделю под «разгрузочный».
Накануне следует отказаться от любой пищи, содержащей белок — молочных продуктов, мяса, рыбы и яиц.
Исключение делается только для кисломолочных продуктов, приготовленных при помощи тибетского молочного гриба. Выпейте за день не меньше трех порций простокваши по 200 мл каждая — перед завтраком, перед обедом и за два часа до отхода ко сну. Через час после последнего приема необходимо сделать клизму, используя кружку Эсмарха. Для этого смешивается сыворотка тибетской простокваши и прохладная кипяченая вода в пропорции 1:3.
На следующий день питание должно состоять только их тибетской простокваши. За день нужно съесть не менее 5-7 порций по 200 мл, воду же можно пить без ограничений. Перед сном снова следует сделать клизму.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: