Для проблемной кожи лица






Конечно» начинать решение проблем с кожей следует «изнутри». Если на коже появились высыпания — это сигнал того, что в организме нарушен обмен веществ. Для того чтобы привести все эти процессы в норму, рекомендуется достаточно строгая диета.

Необходимо полностью отказаться от употребления жирного, копченого, соленого, сладкого.

Каждый день следует выпивать как минимум две порции по 200 г тибетской простокваши — одну утром, натощак, и вторую вечером — перед отходом ко сну. Кроме этого, хотя бы один из приемов пищи следует полностью составить из кисломолочных продуктов: тибет ской простокваши и творога.

После утреннего и вечернего умывания следует протирать лицо ватным диском, пропитанным сывороткой тибетской простокваши. Если жидкость кажется слишком кислой, то нужно развести ее кипяченой водой. Не вытирать лицо. А дать сыворотке высохнуть на коже, и через 10 минут умыться прохладной водой.

Через день по вечерам нужно делать маску для лица из густой простокваши. Толстым слоем покрыть маской кожу и оставить на 30 минут.



* © 2018 Полная энциклопедия грибов *
Использование материалов сайта разрешено только при размещении обратной ссылки







карта сайта